brocoli
Imagen: Getty Images
1 de 8
brocoli
Imagen: Getty Images

Uno de los alimentos con mayores beneficios para el organismo es el brócoli. Muchas sabemos que desde pequeñas, nuestros padres insistían en comer esta planta, después de leer entenderás sus razones al persistir ingerir este alimento.

El arbolito de las ensaladas te sorprenderá porque son demasiadas sus propiedades. Recuerda comer esta planta cruda o cocida  para tener mayor efecto.