Alivia la depresión y la ansiedad sin medicamentos

Aunque los medicamentos psiquiátricos suelen ser muy efectivos para tratar trastornos del estado de ánimo, siempre es bueno saber qué otras opciones hay para mejorar estos padecimientos.

¿Sabes cómo tu alimentación afecta la salud de tu vagina?

Todo lo que entra por tu boca afecta de manera positiva o negativa tu salud y eso no excluye a ningún órgano, mucho menos a tu vagina
sexo

Cosas que siempre debes hacer después de tener sexo

Estos consejos despues del sexo te ayudarán a estar saludable y a tener una vida sexual más placentera ¡no los olvides!
Mujeres

¿Por qué las mujeres soportan más el dolor que los hombres?

Descubre el porqué una mujer siempre va a resistir más el dolor que un hombre.

Cortisol: la hormona enemiga de tu pérdida de peso

Si estás intentando adelgazar y, aunque hagas todo bien, parecieras no tener resultados, quizá haya una hormona que se esté interponiendo en tu camino: El cortisol. Aprende aquí qué hacer para controlarla.

Esto es lo que NO debes hacer si estás en tu periodo

Pasa los días de tu periodo como si nada, evita realizar estas cosas y despreocúpate
1NodesayunarP

Errores en el desayuno que hacen engordar

El desayuno es la comida más importante del día, hay que evitar cometer estos errores.

Ella decidió mostrar sus estrías en redes sociales para enfrentar sus complejos 

Ser auténtica y aceptarte como eres será uno de tus mayores encantos

Consejos para hacer ejercicio en tus días

El estar en ‘esos días’ del mes no debe ser razón para detener nuestras actividades y mucho menos cuando se trata de hacer ejercicio.

Los 10 mejores alimentos que podemos consumir en nuestro desayuno

Desayunar mal también nos hace engordar, por eso lo mejor será tener estos 10 alimentos como grandes aliados para perder peso en el desayuno.

Lo Más Visto

- Advertisement -